煮稀饭放加什么？其实做法太多了，咸的弱有：虾、螃蟹?、南瓜、排骨，甜的有：放蕃薯、红豆、薏米、红枣、绿豆，特别是最常见的蕃薯稀饭与南瓜稀饭老人小孩子都合适，而且营养又美味哦！并且材料简单！做为早餐又易消化，易吸收营养，蕃薯稀饭对有孕妈妈身体帮助也很大！希望能够帮助您！

主料猪心1个 辅料枸杞适量盐适量生姜适量香菇适量步骤1.猪心一个，洗净2.枸杞泡发3.香菇木耳洗净泡发4.生姜切片5.猪心切片6.猪心和生姜一起放入锅内焯水7.捞出备用8.把上述材料一起放入锅内，煲1个小时9.出锅前调入适量盐10.很不错吧

猪心炖玉米香菇可以一起吃。

（1）猪心具有安神定惊、养心安神、补血、止汗之功效。

（2）玉米具有益肺宁心，健脾开胃，利水通淋之功效。

（3）香菇具有补肝肾，健脾开胃，补中益气，益血、益智安神、化痰解毒，抗肿瘤，托痘疹，美容颜之功效。

猪心炖玉米香菇具有补肝肾，健脾开胃，补中益气，益血、益智，安神定惊、养心安神、补血、止汗，益肺宁心，化痰解毒，抗肿瘤，托痘疹，美容颜，利水通淋的作用。

猪心炖玉米香菇一起吃的做法：

猪心炖玉米香菇

主料：猪心1个，玉米1-2个， 香菇6个。

辅料：生姜3片，盐3克，料酒一勺

制作过程：

1、准备好材料。猪心切成线条状，用水冲一下死血，然后烧开的热水过一次，去除腥味。

2、用香菇水重新煮上，姜片、料酒也同时放入，中火10分钟后再倒入玉米和枸杞。再煮个20分钟就可以倒入适量盐起锅。

3、出锅。盛入碗里，即可食用。

健康功效：补肝肾，健脾开胃，补中益气，益血、益智，安神定惊、养心安神、补血、止汗，益肺宁心，化痰解毒，抗肿瘤，托痘疹，美容颜，利水通淋。

猪心炖玉米香菇的营养价值：

1、猪心味甘、咸，性平。归心经。具有安神定惊、养心安神、补血、止汗之功效。适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡，失眠多梦之人及患有精神分裂症、癫痛、癔病者食用。

2、玉米面性平，味甘，淡。归经脾，胃。具有益肺宁心，健脾开胃，利水通淋之功效。适宜脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力减退、便秘、肾炎。禁忌无。特点健脾，促大便成形之佳品。

3、香菇性味甘，平，凉。入胃、肝经。具有补肝肾，健脾开胃，补中益气，益血、益智安神、化痰解毒，抗肿瘤，托痘疹，美容颜之功效。主治食欲不振益肺宁心，健脾开胃，利水通淋、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡，风破血等病症。适用于治疗佝偻病、贫血、小便失禁、痘疹、麻疹不透、食欲不振、高血压、扁桃体炎等症，亦可用于肝病防治和作维生素补偿剂。