春天到了天气转暖，人们都喜欢外出去做一些户外活动，亲近一下大自然。但与此同时，发生意外伤害的几率也提升了。尤其是好动的孩子、上了年纪的老人，一个不小心可能就会出危险，造成骨折。那么接下来就了解一下，骨折病人在饮食上面需要注意哪些事项?

一般人们通常认为，在骨折之后多摄入一些钙元素能够帮助骨头加速的愈合。然而事实并不是这样。

一项科学实验证明，摄入大量的钙并不能帮助断骨快速的恢复，反而容易引起那些长时间卧床、行动不便的骨折病人的血钙增高和血磷降低。这往往是因为长时间的卧床，一方面会造成吸收利用钙的能力被压抑，另一方面肾小管不断会重复吸收钙导致血钙的增加。

因此，骨折的病人他们自身其实拥有充足的钙含量，并不需要额外的补充。只要加强体育锻炼，尽早的下地做做运动，听从医嘱进行调养，就能促进对钙的利用和吸收，加快愈合的速度。盲目的补钙，对于骨折的病人尤其是对于那些必须长时间卧床的病人，并没有太多好处，甚至还会不利于断骨的痊愈。

还有一些人认为，骨折之后应该多吃肉骨头、骨头汤等等，也就是所谓的“吃什么补什么”，以形补形来加快骨折的愈合。其实这种做法是不正确的。经过多次反复的医学实验证明，骨折的病人过度食用肉骨头、骨汤，不仅不能加快痊愈，反而推迟断骨的愈合时间。

主要的原因是因为，骨折以后骨头的再生，主要得依靠骨髓和骨膜发挥作用。而骨膜、骨髓要想更好地发挥出作用就必须增加骨胶原的含量。磷和钙是肉骨头的重要成分，如果骨折以后大量的摄入，就会导致骨质内的无机质含量增高，引发骨质内有机质的比例失调。

因此，过多食用肉骨头不仅不会帮助断骨痊愈，还会阻碍断骨的正常愈合。味道鲜美的骨头汤能够起到刺激食欲的作用，少吃可以，但也不能够当做大补的食材。

骨折病人，常会存在局部出血、水肿、充血、肌肉组织损伤等等情况。机体对这些具有天然的修复能力，然而机体骨痂形成，修复组织，长骨生肌，化瘀消肿的原料就是各种营养素。因此，营养是保证骨折顺利愈合的关键。

俗话说“伤筋动骨一百天。”骨折虽然并不是什么严重的疾病，但仍要细心的调养。尤其是在饮食上面，更加要注意，以上的这些事项和禁忌都应该引起人们的重视。

骨折就是骨的连续性被终断……外科学教材中有详细描述。非关节部位的手臂骨折治疗：中医：手法复位、夹板外固定、外敷药物，20天左右至3个月左右不等的时间治愈，治愈时间与受伤者的年龄、骨折情况、复位后的对位效果有直接关系，年龄越小治愈越快，但复位、固定难度越大。西医：手术切开复位，钢板加螺丝固定、或者髓内钉固定等等，固定好后自然愈合。结果都一样，骨头都能长好。

骨折最主要的是恢复腕关节和肘关节的功能，上肢最主要的功能是把手放在合适的位置。骨折早期要打石膏，会把腕关节和肘关节进行相应固定，这个时候如果不注意腕关节和肘关节功能的训练，后期很可能会导致功能障碍。每个时期训练的原则不同，两周之内属于炎症反应期，这个时候要注意病人局部有无肿、痛、颜色变化。如果没有，可以建议病人进行等长功能的收缩训练。等长就是让病人关节活动度不发生位移，不做功，只要不引起疼痛，不损伤病人即可。第2-4周属于软骨痂形成期，可以适当增加手功能的训练，注意不能做引起疼痛的功能训练。只要不引起疼痛，可以适当进行被动关节度活动，特别是对于手指功能的训练。到4-8周要注意关节活动度的训练，尤其是腕关节和肩关节的功能训练，为后期的日常生活打下坚实的基础。

说实在话，机动车考试的题真的不怎么严谨。上肢骨折包括锁骨、上臂、前臂、手，你说，要是手指骨折了，肢体伸直或者屈曲吗？所以考试的就只能在考试中心提供的标准题中抽出100道组成试卷，里面的答案就是最终的最佳答案。